2016年3月12日 星期六

我在管孩子,求您別插嘴!不是在抱怨,這是很多媽媽的內心寫照。

媽媽一個人帶孩子、立規矩,說一不二;但只要爺爺反對、奶奶護著,姥姥姥爺怨聲載道,再想讓孩子聽話,真的挺難——不是在抱怨,這是很多媽媽的內心寫照。

  家裡只能有一塊“表”
  
  企業管理學有個著名的案例,叫“手錶定律”,對於我們這些管家婆來說超級適用。
  故事是這樣的:森林裡生活著一群猴子,每天太陽升起的時候它們外出覓食,太陽落山的時候就回去休息,日子過得平淡而幸福。
  
  突然有一天,猴子“猛可”撿到了遊客丟下的一隻手錶。他很快搞清楚了手錶的用途,於是大家都向他來諮詢時間。整個猴群的作息規律也由他說了算,他成了猴王。
  
  直到猛可撿到了第二塊、第三塊手錶。
  
  每塊表指示的時間都不同,到底哪個才是確切的呢?這可愁坏了“猛可”,每當有猴子來問時間,他更是急的出汗,於是一天天威望下降,整個猴群的作息也徹底亂了。看來,更多的表非但沒能起到更大的幫助,反而給猴群製造了混亂,帶來了麻煩。

  我們在育兒路上不正是如此?面對家裡很多人的指教和態度,孩子也很難辨別是非。
  特別是“三代同堂”的家庭,每個成員之間的觀點、脾性不同,在對孩子的要求、教育理念上很容易產生分歧。這些無形中的壓力,就像時間各異的“手錶”沉甸甸地戴在孩子身上,給他也帶來了困惑和負擔。
  
  通情達理的長輩,知道你在管教孩子,得維護你的尊嚴,要么選擇迴避,要么和你“統一戰線”。但多數長輩“好心的”開始指手畫腳,特別是對外來的媳婦:憑什麼聽你的!我吃過的鹽比你吃過的飯還多!

  
  昨天在跟媽媽探討手錶定律時,她講起我家裡一個遙遠的故事。印像中,早逝的姑父是一個個性溫潤但在家裡沒什麼威望的人,做知青時與姑姑相戀結婚,返回省城後“嫁”進了我們家。我剛出生那會,一大家子都擠在一個院子裡住。有一次,表哥淘氣犯錯,姑父要管教他,一家子人都衝上來攔著,指摘姑父怎麼能這樣管孩子,你一句我一句,說得大男人面子掛不住,這樣的事也不是一次兩次了,一氣之下收拾行李要回老家。後來全家人出動在火車站找到姑父,好一番勸慰才回了家。
  可看看我們媽媽群裡的吐槽,這樣的家庭衝撞在30年後並沒有改變多少:
  媽媽堅持讓孩子自己吃飯,等媽媽上班一走,奶奶就餵起了飯,美其名曰:吃的快、吃的多;
  媽媽懲罰孩子、立規矩,老人們趕緊護著:孩子還那麼小,他能懂個啥;
  媽媽堅持己見,家人就群起攻之,最怕有個愚孝老公。
  再小的孩子也會看臉色:到底該聽誰的呢?到底誰說的才是對的?誰寵著我,我就找個靠山跟誰好,誰管我,那人就面目可憎。
  
  父母的一言一行、周圍人的一舉一動,這些時間各異的“手錶”讓孩子失去了判斷力、滋生了不合理的慾望,形成了雙重性格、造成他對親人之間的親近疏離,在大家意見不一致的時候就會“鑽空子”。時間一長,不管是爸爸還是媽媽管教孩子,都會失去威望。
  
  其實,長輩之間、夫妻之間“不一致”甚至有矛盾並不可怕,可怕的就是不協調。既然都想著為孩子好,不妨給他一款專屬的“手錶”,只有明確了教育的“唯一度量”,才能讓所有的家庭成員聽從指揮。
  明確管孩子這件事誰說的算
  
  管教孩子的最佳人選無疑是媽媽。“十月懷胎”、“更多帶孩子的時間”都決定了媽媽的話語權。
  媽媽最了解孩子、心思縝密,也看了最多的育儿知識。“自己生的自己帶”,沒人敢不服氣。

  所以,但凡管教孩子,雜七雜八的聲音一出,媽媽們只需第一時間把孩子隔離,只留下“私教時間”即可。
  
  當然,不能說其他人不能管孩子,其他人管的都不對,長輩與爸爸的“權威感”一樣重要。只是我們沒必要在孩子麵前爭個你輸我贏,不管誰敗了,都會削弱他在孩子心目中的分量。
  我很感謝我的公婆和爸媽,在育兒問題上能跟我保持步調一致,他們也是我公眾號的讀者,很多選題我都是在家裡碰到了,然後去求證、去論述,他們看過才覺得心服口服:原來我們當年那些經驗也會過時。
  “抓大放小、私下溝通”
  誰也不敢說“我的這塊表就是世界上走的最準的”,所以在細枝末節的問題上,只要原則沒問題,媽媽們也不要事事較真。我們應該慶幸,在帶孩子的路上,能夠擁有這麼多的親朋好友鼎力相助。
  
  “我為什麼要這樣教育?”、“我為什麼要你們配合我”、“孩子這個階段為什麼會這樣”,這些問題都可以放在私下討論,坐下來心平氣和地聊聊。
文章來源:http://t.anyelse.com/article/173283.html


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媽咪我愛您-兒童免費體驗教材貼上了 2016年3月4日

2016年3月11日 星期五

懷女肚子圓、催生比較痛? 孕婦10大「笨問題」麥擱問了

ETtoday 一文指出....如下
懷女肚子圓、催生比較痛? 孕婦10大「笨問題」麥擱問了
▲媽媽辛苦懷胎,過程中對於寶寶健康問題總特別關注。(圖/達志/示意圖,下同)

文/楊濬光醫師

很多媽媽在母親節時總不禁會想起辛苦又甜蜜的懷孕過程,以及驚心又動魄的生產經驗。無論您還正在跟母乳生涯奮戰、在把屎把尿,還是喘吁吁的追著寶貝跑,或是已經在為寶貝要讀哪一家幼稚園傷腦筋,這一天,請稍做休息,好好享受午後時光。
為了慰勞大家的辛苦,特別製作此單元,給大家笑一笑。笑笑之餘,也回想一下,當年懷孕的時候,是不是也很認真的問過您的婦產科醫生這些問題呢!
1.長痘痘是懷男寶寶嗎?肚子比較圓是懷女寶寶嗎?
長痘痘跟懷孕時的荷爾蒙變化有關,無論懷男生女生都容易長痘痘;肚子圓的尖的和視覺錯覺有關,嬌小的孕婦,肚子看起來就比較尖

▼肚子圓尖與視覺錯覺有關。

2.我可以不在這邊做羊膜穿刺嗎?我不在這邊生產,我可以在這邊產檢嗎?
很多的媽媽,會用不好意思的語氣問我,「我想去柯滄銘教授那邊做羊膜穿刺,可以嗎?」「我之後想回高雄生產可以嗎?」其實這些都是很平常的事,很多孕婦也這麼做,不需要覺得不好意思的!
3.寶寶是透明的嗎?為什麼超音波可以看到寶寶的心臟呢?
超音波的原理,就是可以穿透組織,才能檢查身體裡面的構造。難道媽媽的肚子也是透明的嗎?為什麼可以看到寶寶呢?

4.超音波照片怎麼越來越不清楚?
隨著週數越大,寶寶的影像也會越不清楚。請不要七個月後,還為難醫生,非要他們幫你拍寶寶美美清晰的相片不可了,謝謝。

▼隨著寶寶週數越大,超音波影像越不清楚。(示意圖/記者翁嬿婷攝)

5.懷孕要補充葉黃素嗎?葉綠素嗎?卵磷脂嗎?葡萄糖胺呢?
明明是「葉酸」,每個月總是會有媽媽買到葉黃素;想補充DHA,所以跑去買卵磷脂的也不少。也常有媽媽問需不需要補充葉綠素,我心裡總嘀咕著「又沒有要行光合作用,補充葉綠素要做什麼?」保健食品架上常出現的葡萄糖胺,我也見過很多孕婦在補充,真不知道孕婦的膝蓋真的比較不好嗎?為什麼要學老人家吃「維骨力」。
6.寶寶比較大,會比較早生嗎?
如果寶寶比較大就會比較早生,那醫學上就沒有所謂「巨嬰」的問題了。寶寶比較大,不會比較早生,只會比較難生
7.醫生沒有門診的時候,我要生了該怎麼辦?
這個問題被問多了,我終於知道為什麼媒體在報導「醫師過勞」的問題時,常常得不到大眾的迴響了。原來很多人以為,醫生的工作就是看門診,一個禮拜看三次而已,就會過勞嗎?醫生的工作,除了門診外,從七點半開始的晨會、巡病房、手術、做研究、教導醫學生等,下班時間多半都超過晚上七點了。婦產科醫生還多了幫產婦接生,而且是24小時待命,不分日夜。請放心來生產,醫生都在等您呢!
8.醫生幫我剖腹產,錢會賺較多嗎?
當然不會,醫生會建議您剖腹產,是因為剖腹產對您及寶寶比較安全。健保制度下,醫生和公務員做的事情是差不多的。

▼醫師不分日夜,24小時待命為產婦們接生。(圖/達志/示意圖)
9.催生會比較痛嗎?
催生跟自然陣痛是一樣很痛很痛的
10.妊娠霜可以擦嗎?安胎藥可以吃嗎?
我相信很多媽媽只是隨口問問,但是,你怎麼會去懷疑「妊娠」霜在妊娠可不可以擦,「安胎」藥對胎兒安不安全呢?
文章轉自:ETtoday

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媽咪我愛您-兒童免費體驗教材貼上了 2016年3月9日

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新手爸爸貼上了 2016年3月2日

2016年3月9日 星期三

影子遊戲大全,多久沒睡前陪陪孩子了呢? 收藏嚕~


在爸媽的童年,沒有iPhone及iPad,但最簡單的的遊戲往往都是最好玩,其中包括以下的影子遊戲。其實只要爸爸媽媽肯付出時間,動動腦筋,就地取材的遊戲對小朋友而言都會勝過要用錢買的玩具。
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新手爸爸貼上了 2016年3月2日

媽媽「沒有工作」? 爸爸所不知道的全職媽媽工作

我必須「隨時候命」得到的酬勞是…..「你整天在做什麼?」
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以下是丈夫(夫)和一個心理學家(心)的對話:
心:你是以什麼為生的?先生?
夫:我的工作是在銀行的會計師。
心:你的妻子?
夫:她沒有工作。她只是一個家庭主婦。
心:早上誰做早餐?
夫:我的妻子,因為她沒有工作。
心:你太太什麼時候醒來為你做早餐?
夫:早上5點左右,因為她要先打掃房 間後才做早餐。
心:您的孩子如何去上學?
夫:我的妻子送他們去上學,因為她沒有工作。
心:送孩子上學後,她又做了些什麼?
夫:她去市場買菜,然後就回家做飯,洗衣。你知道,她沒有工作。
心:到了晚上,在從辦公室回家,你會怎麼做?
夫:休息,因為我是下班後實在太累了。
心:這時候你的妻子在做什麼呢?
夫:她給全家人準備晚飯,照顧孩子用餐,飯後清洗餐具,打掃房間然後哄孩子們上床睡覺。
一名妻子的日常生活,從清晨開始忙碌到深夜。這就是所謂的「沒工作」?
她們在生活中的角色是非常重要的!
請感謝您的妻子,她犧牲了許許多多私人時間,
丈夫應該好好反思,所有人對家庭主婦的理解與欣賞對方的角色。
(你可以如此理解)有人問她…….
你是職業女性或家庭主婦??
她回答說:
我是一個全職妻子(媽媽)。
我的工作每天24小時…..
我是一個媽媽,
我是一個妻子,
我是一個女兒,
我是一個媳婦…..
我是一個鬧鐘,
我是一個廚師,
我是一個女傭,
我是一名教師,
我是一名侍應,
我是一個保姆,
我是一名護士,
我是一個雜工,
我是一名護衛,
我是一個顧問,
我沒有周休假,
我沒有病假,
我沒有年假……
我的工作不分晝夜…..
我必須「隨時候命」得到的酬勞是…..「你整天在做什麼?」
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新手爸爸貼上了 2016年3月2日

疫苗懶人包 教您一次搞懂Baby預防接種!!爸媽快收藏~

雖然爸媽都會照著“兒童健康手冊”去按時幫寶貝施打疫苗,卻常常搞不清楚疫苗的實際效用為何?什麼第一劑、第二劑?三合一、五合一…到底是什麼東東?打完是否會出現什麼副作用?家長還有什麼必須知道的注意事項?就讓專業的小兒科醫師為您解惑,一起來了解寶寶疫苗全攻略!
公費疫苗全攻略
以下依照“兒童健康手冊”所列的公費疫苗項目,以接種時程排序來一一介紹:
乙型肝炎疫苗
為預防乙型肝炎的疫苗,是寶寶的第一支預防針,共需施打3劑。
建議施打時程
若無特殊情況,寶寶出生後24小時內儘速接種第1劑,之後分別在出生滿1個月和6個月時,施打第2劑和第3劑。
若出生體重未達2000公克,且母親為乙型肝炎帶原者,出生後要盡快接種乙肝疫苗,且為第0劑,並於出生1個月或體重滿2000公克時,從第1劑開始接種。
若母親非為乙型肝炎帶原者,且出生體重未滿2000公克,則於出生1個月後或體重滿2000公克時,從第1劑開始接種,不需施打第0劑。
接種禁忌
 先前接種本疫苗或對本疫苗任何成分曾發生嚴重過敏反應者。
注意事項
 發燒或正患有急性中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。
 母親若為e抗原陽性之乙型肝炎帶原者,無論寶寶出生體重多少、是否是早產兒,寶寶都應在出生24小時內儘速接種1劑乙型肝炎免疫球蛋白。若母親為e抗原陰性之乙型肝炎帶原者,仍建議自費打乙型肝炎免疫球蛋白以進一步預防。
接種後反應及處理方法
 接種部位可能有紅、腫、疼痛情形。
 偶有發燒、倦怠,通常1~2日即消失。
卡介苗
為避免幼童因感染結核菌發生結核性腦膜炎等嚴重結核病。
建議施打時程
自105年1月1日起,改為滿5個月施打(原為出生24小時後施打)。數據顯示,接種後造成卡介苗骨髓炎這種不良反應的概率極低,而發生骨髓炎的寶寶接種時的月齡都比較小。因此把適合接種年齡調整為出生滿5個月。
接種禁忌
 嚴重濕疹與有明顯皮膚表皮缺損的其他皮膚病、免疫機能不全者。
注意事項
 疑似結核病人及疑似被結核菌感染者,勿直接接種卡介苗。
 早產兒或出生體重在2500公克以下之新生兒(體重一旦超過2500公克,經醫師診察確定可接種者不在此限)。
 發燒或正患有急性中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。
 麻疹及水痘感染及其複原期。
 若有做嚴重複合型免疫缺乏症的篩檢,於確定報告正常後再施打。
接種後反應及處理方法
 注射後接種部位大多有紅色小結節,不需特別處理,若變成輕微的膿泡或潰瘍,不需要擠壓或包紮,只要保持局部清潔,約經2~3個月潰瘍就會自然癒合。
 如果接種部位出現多量的膿液或發生同側腋窩淋巴腺腫大情形,可請醫師診治。
五合一疫苗
包括白喉、破傷風、非細胞性百日咳,加上b型嗜血桿菌疫苗以及不活化小兒麻痺沙克疫苗。
建議施打時程
出生滿2、4、6個月和1歲6個月各接種1劑,共4劑。滿5歲時則是施打4合一疫苗,少了b型嗜血桿菌疫苗。
接種禁忌
 先前接種白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺相關疫苗或對本疫苗任何成分曾發生嚴重過敏反應者。
 接種含百日咳疫苗後7天內曾發生腦病變,且無其他可解釋病因者。
 出生未滿6週。

注意事項
 發燒或正患有急性中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。
 患有進行性痙攣症或神經系統疾病者,宜於醫師判斷病情已經穩定後才注射疫苗。
 先前接種含破傷風疫苗後6週內曾發生過林-巴利症候群(Guillain-Barresyndrome)者,不建議施打。
 曾接種含破傷風類毒素疫苗後,發生Arthus過敏反應者,與次劑含破傷風類毒素疫苗應間隔10年以上再接種。
 曾發生下列狀況者需經專科醫師評估後再接種:
(1)先前接種“白喉-破傷風-非細胞性百日咳”(DTaP)或“白喉-破傷風-百日咳三合一疫苗”(DTP)後48小時內曾發生不停嚴重哭鬧超過3小時、虛脫(collapsed)或類休克狀態(shock-likestate)、發燒超過40.5℃(105℉),或接種後3天內曾發生痙攣(seizure)且無法以其他原因解釋者。
(2)需用藥物治療的心臟衰竭或發紺性心髒病者。
 不適宜接種含百日咳疫苗之6歲以下幼兒,可改接種“白喉-破傷風混合疫苗”(DT)及“不活化小兒麻痺疫苗”(IPV)。
 滿7歲以上不適用。

接種後反應及處理方法
 接種後1~3天可能發生注射部位紅腫、酸痛,偶爾有哭鬧不安、疲倦、食慾不振或嘔吐等症狀,通常2~3天后會恢復。
 不停啼哭或發高燒之症狀較為少見;而嚴重不良反應如嚴重過敏、昏睡或痙攣則極為罕見。
 如接種部位紅腫持續擴大、接種後持續高燒超過48小時或發生嚴重過敏反應及嚴重不適症狀,應儘速請醫師處理。

水痘疫苗
為預防水痘的疫苗。
建議施打時程
滿1歲施打1劑。
接種禁忌
 先前接種本疫苗或對本疫苗任何成分曾發生嚴重過敏反應者。
 已知患有嚴重免疫缺失者(包括嚴重免疫不全的艾滋病毒陽性個案、先天性免疫缺失症與白血病、淋巴癌等惡性腫瘤病人,或接受化療、免疫抑製藥物治療及高劑量類固醇者)。
注意事項
 發燒或正患有急性中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。
 最近曾輸血或接受其他血液製劑者(如免疫球蛋白),應詢問原診治醫師何時可接種水痘疫苗。
 接種前24小時內曾接受特定抗病毒藥物者(如:acyclovir、famciclovir或valacyclovir),於接種後間隔14天以​​後再重新開始服用這些藥物。
 接種後皮膚出現紅疹者,應避免接觸嚴重免疫不全者。
 18歲以下兒童接種水痘疫苗後6週內宜避免使用水楊酸類藥品(salicylates)。
接種後反應及處理方法
 局部腫痛,注射後5~26天於注射部位或身上出現類似水痘的水泡。
麻疹-德國麻疹-腮腺炎混合疫苗(MMR)
為預防麻疹、德國麻疹、腮腺炎。
建議施打時程
滿1歲、滿5歲後各1劑。
接種禁忌
 已知對“蛋”之蛋白質或疫苗的成分有嚴重過敏者,不予接種。
 已知患有嚴重免疫缺失者(包括嚴重免疫不全的艾滋病毒陽性個案、先天性免疫缺失症與白血病、淋巴癌等惡性腫瘤病人,或接受化療、免疫抑製藥物治療及高劑量類固醇者)。
注意事項
 發燒或正患有急性中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。
 最近曾輸血或接受其他血液製劑者(如免疫球蛋白),應詢問原診治醫師何時可接種MMR。
 曾有血小板低下症或血小板缺乏紫斑症的疾病史者,宜請醫師評估。
 接受結核菌素測驗者,如未於接種前或接種當天接受測驗,應於接種1個月後再接受測驗。
接種後反應及處理方法
 在接種後5~12天,偶有疹子、咳嗽、鼻炎或發燒等症狀。

日本腦炎疫苗
為預防日本腦炎。
建議施打時程
滿1歲3個月開始打第1劑,隔2週再打第2劑,2歲3個月打第3劑,滿5歲後打第4劑。
接種禁忌
 先前接種本疫苗或對本疫苗任何成分曾發生嚴重過敏反應者。
注意事項
 發燒或正患有急性中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。
 其他經醫師評估不適合接種者,不予接種。
接種後反應及處理方法
 偶有接種部位發紅、腫脹、疼痛等局部反應。
 偶有發燒、惡寒、頭痛及倦怠感等全身反應,經2~3天會消失。
肺炎鏈球菌疫苗
13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)自104年1月1日起納入幼兒常規接種項目,為預防肺炎鏈球菌感染。
建議施打時程
出生滿2、4、6個月及1歲以後各打1劑,共4劑(也可稱為3+1打法)。目前政府補助1歲前的頭兩劑和1歲後的1劑(也可稱為2+1打法),因此6個月的那1劑(第3劑)若要施打則須自費。
若多打自費的這1劑,對嚴重感染症的預防效果約多1成(也就是說3+1打法比2+1打法大約多保護10%),但若考量公費3劑已列為全面施打疫苗,其實已具有群體免疫效果,因此究竟打或不打,家長可自行斟酌。
接種禁忌
 先前接種本疫苗或對本疫苗任何成分曾發生嚴重過敏反應者。
注意事項
 發燒或正患有急性中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。
 其他經醫師評估不適合接種者。
接種後反應及處理方法
 可能有發燒、不安、注射部位紅斑、硬塊(腫脹)或疼痛(觸痛)、睡眠時間增加或減少等。
流感疫苗
雖是公費疫苗,也列在寶寶手冊內,但非強制,還是建議爸媽讓寶寶施打。
建議施打時程
政府每年10月開始提供公費流感疫苗,嬰兒滿6個月後即可施打。第1次打時,若還未滿8歲,則須在1個月後追加第2劑,之後每年度施打1劑。
接種禁忌
 先前接種本疫苗或對本疫苗任何成分曾發生嚴重過敏反應者。
 已知對“蛋”之蛋白質有嚴重過敏者,不予接種。
注意事項
 發燒或正患有急性中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。
 出生未滿6個月,不建議施打。
 先前接種本疫苗6週內曾發生格林-巴利症候群(Guillain-Barresyndrome)者,不建議施打。
 其他經醫師評估不適合接種者。
接種後反應及處理方法
 可能有註射部位疼痛、紅腫,少數會有全身性的輕微反應,如:發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心、皮膚搔癢、蕁麻疹或紅疹等,一般會在發生後1~2天內自然恢復。
 嚴重的副作用,如立即型過敏反應,甚至過敏性休克等不適情況,若不幸發生,通常於接種後幾分鐘至幾小時內即出現症狀。所以最好在接種後留院最少半小時再離開。
接種流感疫苗的保護效果如何?
根據國外文獻,流感疫苗之保護力因年齡或身體狀況不同而異,平均約可達30%~80%,對健康的成年人有70%~90%的保護效果,對老年人則可減少50 %~60%罹患流感之嚴重性及其並發症等之住院,並可減少80%之死亡率。此外,疫苗保護效果亦需視當年疫苗株與實際流行的病毒株型別是否相符,一般保護力會隨病毒型差異加大而降低。
建議接種的自費疫苗
建議可自費接種的疫苗,主要有輪狀病毒疫苗和甲型肝炎疫苗。
輪狀病毒疫苗
輪狀病毒一度是幼兒腸胃炎中發生比率最高的病毒,特別是5歲以下嬰幼兒的腸胃炎,輪狀病毒佔多數,而且也是嬰幼兒因腸胃炎住院的最主要原因。雖然目前在台灣若感染輪狀病毒,並不會像落後國家致死率那麼高,但是嬰幼兒依然會有嚴重的上吐下瀉症狀需住院治療,亦恐有後遺症產生,因此還是建議盡量自費施打。
輪狀病毒疫苗是少數由口服而非針劑接種的疫苗,目前分為2劑型和3劑型兩種廠牌。2劑型疫苗是將人類輪狀病毒降低毒性後所製成的疫苗;3劑型疫苗則是將牛的輪狀病毒和人類輪狀病毒重組後所製成的疫苗。
建議口服時程
出生滿6週後即可開始口服,建議2個月接種五合一疫苗時順便口服第1劑。如果是2劑型,出生滿2、4個月後分別口服1劑;若是3劑型,出生滿2、4、6個月後分別口服1劑。
由於第1劑和最後1劑都有最晚的使用期限,以達到最好的防護效果,因此爸媽務必要注意時間。通常2劑型在6個月內一定要完成,3劑型則在8個月內一定要完成,萬一錯過適合的年紀,就不建議接種了。然而為了避免小寶寶受到輪狀病毒的威脅,受嚴重上吐下瀉、住院、甚至後遺症之苦,建議施打為佳。
甲型肝炎疫苗
甲型肝炎疫苗目前部分縣市有公費補助,大多數地區仍是自費。甲肝疫苗是所有疫苗當中,已知效果持續最久的疫苗,可維持長達20年以上的保護效力。
建議施打時程
出生滿1歲後即可施打第1劑,隔半年再打第2劑。
公費施打條件
甲型肝炎疫苗免費接種之實施對象為設籍於30個山地鄉、9個鄰近山地鄉之平地鄉鎮,及金門、連江兩縣之兒童,接種時程為出生滿1歲接種第1劑,間隔6~12個月接種第2劑。
接種疫苗常見QA
雖然目前接種常規疫苗好像只要照表操課即可,但關係到寶寶的健康,爸媽們還是有許多的疑慮與困惑,以下便整理最常見的問題給爸媽參考:
疫苗一起打,安全嗎?
有些疫苗會合併在同1劑,如五合一疫苗,還有許多疫苗會在同一天進行接種。像這樣混在一起打越多,會不會副作用也跟著越高呢?
葉勝雄醫師表示,現行的所有疫苗,都是經過長時間的臨床實驗後才會上市,安全上不會有太大問題,所以上述提到的疫苗如果在同一時間打,是不會對健康造成傷害的。
陳萬德醫師也指出,上市的疫苗都要求效果不能小,副作用不能高,所以效用及安全均具備一定水準。以五合一疫苗來說,合在一起的目的主要在於避免打錯針,也可讓寶寶少挨針,醫護人員的效率亦能提高(不然護士也是要一針一針抽),所以便經過研究評估,將不會互相干擾效果的疫苗合為1劑一起施打。
至於不同的疫苗在同一天施打,國內可能一次打到2、3針,爸媽就會很心疼了,所以理論上雖是安全的,而且國外作法甚至可以一次打5至7針,但國內一般還是最多打2至3針。況且台灣就醫便利,爸媽大多願意多跑幾趟。
不過葉勝雄醫師特別提醒,施打疫苗要注意的其實是間隔時間,比如水痘疫苗、麻疹-德國麻疹腮-腺炎疫苗,這兩種如果不一起打,就必須間隔1個月,才能再施打另一種,因為兩種均屬活性疫苗,若間隔時間太近會效果變差。
常見副作用怎麼處理?
一般來說,接種部位可能有紅腫、疼痛現象,通常2~3天內會消失,勿揉、抓注射部位,24小時內可用冷敷減輕疼痛。如接種部位紅腫十分嚴重或經過數日不退、出現化膿或持續發燒,則需儘速就醫。
另外可能偶有食慾不振、嘔吐、發燒等症狀,通常都是短暫的,會在數日內恢復。至於輕微的長疹子,也通常幾天就會消退,若未消退請再諮詢醫師。
發燒如果是在該項疫苗所列可能時間發生,可使用醫師給的退燒藥,但若高燒不退或有其他特殊症狀,則可能染患其他疾病,應儘速就醫診察,找出真正的病因。
陳萬德醫師提到,過去打傳統全細胞型疫苗發燒至38℃以上的概率高達四成,高燒至40℃以上的概率為千分之2。目前已全面改為非細胞型五合一疫苗後,微燒機會也在7%上下;但是高燒機會低至萬分之3。因此,施打疫苗後發燒,年紀越小或是發燒溫度越高,越要考慮疾病的可能性。
兒童健康手冊遺失了?
至於為什麼一定要帶“兒童健康手冊”才能接種疫苗?因為裡面的“預防接種時程及紀錄表”,需由醫護人員確認登記,以免打錯針或重複施打,同時也提醒家長注意下次施打的時間。然而萬一這本手冊遺失了,也沒有任何接種紀錄了,該怎麼辦呢?
由於接種紀錄在將來上小學時需繳交影本,所以若兒童健康手冊遺失或接種紀錄不見了,可向各地衛生所洽詢申請補發新的兒童健康手冊,但之前的接種紀錄便需請戶籍地的衛生所補登錄上去。或者也可至各地區公所或健康中心申請一份疫苗註冊證明。
接種疫苗是效益最高的防疫方式
雖然所有疫苗都沒有百分之百保證打了之後絕不會受到感染,但除了得病比例會變得極低外,就算真的染病,症狀也將輕微很多。
站在經濟學角度來看,接種疫苗是預防疾病最划算的一項策略,例如口服輪狀病毒疫苗,雖然必須花費約5000~6000元,但若沒接種而感染到必須住院,除了住院花費外,還要加上家長請假照顧的損失,所付出的遠比疫苗費用高出許多,尤其孩子受罪是無法用金錢衡量的。所以多打一種疫苗,便是為寶寶多加一層保障囉!
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新手爸爸貼上了 2016年3月2日